爸妈爱玩「举高高」 当心婴儿摇晃症候群

2020年07月23日 11:12 集生活信息
爸妈爱玩「举高高」 当心婴儿摇晃症候群

为了避免婴儿摇晃症候群的发生,那幺究竟可不可以跟宝宝玩「举高高」?宝宝哭闹时,抱着宝宝又摇又晃,也可能有危险吗?许多父母很担心这些日常生活常见的举动会不会对宝宝造成伤害,本文请医师来说明如何预防婴儿摇晃症候群,并釐清错误观念。

婴儿摇晃症候群的影响

张玺医师表示,婴儿摇晃症候群好发于新生儿∼6个月。因为不当大力摇晃而引起的婴儿摇晃症候群,可能会影响到认知发展与运动功能,也可能造成脑性麻痺,严重的话甚至可能成为植物人或有生命危险。

由于宝宝还在成长,神经修复能力强,藉由复健治疗,仍然有机会康复,但是也不一定,还是要看受伤的程度轻重而定。

发生的原因

婴儿的头部比例比大人的头部重,而且支撑头部的颈部肌肉发育比较不完整,又因为婴儿的脑部持续成长,头骨间的间隙大,摇晃时震动範围更大,血管可能会被扯断,导致颅内出血。

注意!两大危险动作不能做

什幺类型的摇晃才会有危险?其实有两个指标可供爸妈参考:

*很快或很大力的摇晃,并持续一段时间(快的定义是大约1秒钟摇晃前后3次)。

*一直反覆把宝宝往上抛。

稍微玩一下举高高,OK!

举高高是许多爸妈与宝宝爱玩的游戏,不过这样的动作会不会导致婴儿摇晃症候群呢?张玺医师认为,一般正常的举高高游戏并不会有危险,因为爸妈大多只会举几次就将宝宝放下来了,除非是连续举了大约10分钟以上,或是很大力地举(像是往上抛一样),才比较会有危险。

虽然偶尔玩一下举高高不用太担心,不过还是提醒爸妈,为了保险起见,最好还是等到宝宝满4∼6个月以上再玩举高高比较安全;不满4∼6个月如果想玩举高高,一定要支撑着宝宝的头颈部,而且动作也不能太激烈(注意不能跟新生儿玩举高高喔!)

宝宝满6个月以后,颈椎的肌肉发展比较成熟,宝宝的反射性也比较好,倘若是一般正常的活动,爸妈比较不用再担心发生婴儿摇晃症候群了;1岁以后,颈椎肌肉则发展得更成熟、更稳固。但是即使宝宝的发展已经比较成熟,跟宝宝玩举高高也建议不要持续太久,不要玩超过10分钟,并且爸妈注意不要太大力。

症状与观察期

婴儿摇晃症候群的症状,包括哭闹不停、完全没活力、持续呕吐、抽筋、眼睛焦距异常、意识不清,这些都是颅内出血可能出现的症状,必须立即送医院。

至于不慎大力摇晃到宝宝,万一产生婴儿摇晃症候群,症状会立即出现吗?答案是通常当天或最慢72小时内会出现,所以事发后的3天内都是观察期,一旦有异常症状出现,必须尽快就医。

爸妈爱玩「举高高」 当心婴儿摇晃症候群

注意不能跟新生儿玩举高高哦!

 外出没有坐汽座,也要特别小心

张玺医师特别提醒,有些宝宝外出没有坐儿童汽车安全座椅(汽座),假如在路况不佳的地方开车,持续摇晃太久,也可能会导致婴儿摇晃症候群。为了避免这种情形发生,外出时应该让宝宝坐汽座,而且尽量少行经路况过于颠簸的路段。如果必须在相当颠簸的路上开车,车子尽量不要开得太快,也可以分段式开车,中途多停下来休息。

照顾宝宝,要有多一点耐心

婴儿摇晃症候群其实比较常发生在虐儿的新闻事件,往往是宝宝哭闹不休,照顾者睡眠不足、情绪不佳,再加上一时冲动,可能会大力摇晃宝宝,想藉由大力摇晃来让宝宝停止哭泣,婴儿摇晃症候群就这幺产生。

如果照顾者真的感到身心俱疲,应适时跟周遭亲友发出求救讯号,偶尔让亲友帮忙。此外,照顾者也要对小宝宝多一点耐心与爱心。

如果宝宝持续哭闹不停,绝对别气得大力摇晃他,除了适当安抚、检查宝宝是不是尿布湿了或肚子饿了、寻求亲友协助外,也可以就医请医师确认宝宝是否因生理不适而哭泣。

安抚餐摇椅,不会造成摇晃症候群

有些爸妈会担心市售的安抚餐摇椅,会不会造成宝宝婴儿摇晃症候群?其实不用太担心,一般来说,市售的安抚餐摇椅的摇晃速度不够快、力道不够大,在正常使用的情况下都不用过于担忧。

适度摇晃宝宝,可刺激前庭觉发展?

虽然适度摇晃宝宝,理论上的确可能有助于刺激前庭觉的发展,不过张玺医师认为,爸妈一开始可能会不清楚「怎幺样的摇晃才算适当的摇晃,又要能摇晃到有助于刺激前庭觉发展,下手力道可能会过重」,因此从安全的角度来考量,第一次最好还是经由专人指导(例如先询问职能治疗师,掌握适当的方式与拿捏正确力道),然后再进行会比较安全。

宝宝哭闹时,仍可适度抱着轻晃

当宝宝哭闹时,如果照顾者找不到导致哭闹的原因,往往会站着抱着宝宝走来走去、慢慢轻柔地摇晃安抚,这样轻摇、轻拍的举动通常不会有不好的影响。当照顾者这样做时,多数宝宝都会安静下来、停止哭泣,根据研究显示,推测可能与进化本能有关。不过无论如何,照顾者抱着摇晃宝宝时,要注意力道别太大、速度别太快,尽量缓慢轻柔,如果是年纪小的宝宝,也要给予头颈部足够的支撑。

结语

其实在日常生活中,只要按照一般正常的照顾方式好好照顾宝宝(开车载宝宝外出时,也要坐儿童汽车安全座椅),通常不会产生婴儿摇晃症候群,爸妈不用过于担心。万一宝宝哭闹、照顾者又很疲惫,千万不要用力摇晃宝宝,要寻求医师、亲友或托育系统等支援,以免造成无可挽回的遗憾。

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